Фитнес тестирование

Если вы хотите достичь в занятиях спортом максимального эффекта, то следует в обязательном порядке пройти фитнес-тестирование на специальном оборудовании под наблюдением профессионалов. Выполнение одних и тех же упражнений в тренажерном зале разными людьми может иметь кардинально отличающийся эффект. Причину этого явления следует искать в индивидуальных особенностях организма каждого человека. Генетическая информация, закладываемая в нас с детских лет, предопределяет физическое и умственное развитие на всю жизнь, а мы лишь можем комплексно познать себя и понять, что конкретно следует предпринять, чтобы мы развили свои способности в максимальной степени.

Фитнес-тестирование представляет собой процедуру, которая позволит вам в полной мере узнать нужную информацию о собственном организме, прежде чем приступать к тренировочному процессу. В частности, вы узнаете особенности функциональных систем органов своего тела и, исходя из этого, сможете составить впечатление о том, какие упражнения подойдут в наибольшей степени, а от выполнения каких не стоит ждать искомого результата.

Фитнес-тестирование в клубе «Феникс»

Имеющееся в распоряжении фитнес-клуба  оборудование для персонального тестирования позволит предоставить вам информацию о вашем теле, особенностях работы сердечно-сосудистой системы как в покое, так и под воздействием нагрузок, а также оценить функционирование легких, опорно-двигательного аппарата и т. д. Все эти данные станут базой при создании программы тренировочных занятий, следуя которой вы будете обречены на успех.

Прохождение тестирования рекомендовано не только людям, которые начинают заниматься спортом. Желательно осуществлять эту процедуру хотя бы раз в месяц, чтобы следить за изменениями в организме и в соответствии с ними корректировать тренировочную программу либо внести изменения в интенсивность занятий или изначально сформированную диету.

Тестирование с помощью оборудования  позволяет определить состав вашего тела, уровень подкожно-жировой клетчатки в организме и уровень мышц, что очень полезно в начале тренировочного процесса и в конце. Регулярно измеряя свой состав тела на протяжении тренировочного процесса, вы можете видеть картину ваших достижений и результатов.

Запишитесь на прохождение тестирования прямо сейчас, и вы точно сумеете достичь максимально возможных результатов в своих тренировках!

© 2018 ООО «Фитнес клуб Феникс».